Aposentados - Notícias >> Com a saúde não se brinca


Não compre medicamentos em feiras livres ou camelôs, só recorra a remédios caseiros após falar com o seu médico, não compre vitaminas sem orientação médica.
Exija a nota fiscal de todo remédio que você comprar.
Não tome remédios receitados por amigos, familiares ou balconistas de farmácias e não dê ou indique medicamentos a outras pessoas.
Use o medicamento apenas durante o tempo recomendado e fique atento ao prazo de validade dos medicamentos.

Em casa
Faça uma lista dos remédios, anotando o nome de cada medicamento, o médico que o receitou, a dose e o horário em que devem ser tomados, e coloque-a junto aos mesmos ou em local visível. Guarde, também, uma cópia em sua carteira.
Leia e guarde as bulas dos remédios.
Tome o medicamento na dose exata e no horário indicado pelo médico.
Com freqüência, faça uma limpeza em seus armários e jogue fora os remédios vencidos. Nunca tome medicamentos fora da validade.
Não interrompa o tratamento sem a autorização do médico nem reduza a dose sem sua orientação.
Não misture álcool com remédios.
Proteja os seus medicamentos da luz, da umidade e do calor. O banheiro, a cozinha e o carro não são locais adequados para guardá-los.
Coloque na geladeira os remédios que devem ser guardados em temperaturas baixas (como, por exemplo, vacinas e insulina), evitando que sejam congelados.
Evite tomar os medicamentos deitado(a). Tome-os com água e não com refrigerantes, café, chá ou bebidas quentes.

No consultório
Informe sempre seu médico sobre os problemas que teve com medicamentos (irritações na pele, indigestão, falta de apetite, enjôo e tontura, por exemplo).
Antes de começar o tratamento pergunte ao médico qual a maneira correta de tomar os medicamentos.
Pergunte ao seu médico se é possível tomar o remédio junto com as refeições. Alguns medicamentos têm sua eficácia reduzida nessas condições.
Sempre pergunte ao seu médico se há alternativas terapêuticas para o tratamento.

   
Autor: miriam modesto
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